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Tai chi para la artritis

MEDLINEPLUS  |    24.02.2015 - 21:05

El milenario ejercicio chino ofrece alivio a las personas con artritis mediante un movimiento lento y suave.   Para el novicio, el tai chi le puede intimidar. Estos antiguos ejercicios chinos no son tan populares como los aeróbicos o las caminadoras, pero con sus movimientos suaves y fluidos y sus beneficios comprobados son un programa natural…

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