Usted tiene control sobre algunos factores de riesgo y no lo tiene sobre otros. Muchos de los factores de riesgo mencionados anteriormente, como su edad o sus antecedentes familiares, no pueden cambiarse. Pero solo porque tiene factores de riesgo que no puede controlar no significa que no pueda tomar medidas para reducir su riesgo.
Comience por realizarse exámenes de detección de cáncer de colon a partir de los 50 años de edad. Si usted tiene antecedentes familiares, es posible que desee comenzar antes con los exámenes de detección. La detección puede ayudar a prevenir el cáncer de colon y es una de las mejores medidas que puede tomar para reducir su riesgo.
Ciertos hábitos de estilo de vida pueden ayudar a reducir su riesgo:
- Mantenga un peso saludable
- Consuma una dieta baja en grasas con muchas frutas y verduras
- Limite su consumo de carne roja y carne procesada
- Haga ejercicio regularmente
- Limite el consumo de alcohol a no más de 1 bebida al día para mujeres y 2 bebidas al día para hombres
- NO fume
También puede realizarse pruebas genéticas para evaluar su riesgo de cáncer de colon. Si tiene antecedentes familiares importantes de la enfermedad, hable con su proveedor sobre la posibilidad de realizar pruebas.
Es posible que se recomiende ácido acetilsalicílico (aspirin) en dosis bajas para algunas personas a quienes las pruebas genéticas encontraron riesgos muy altos de cáncer de colon. Esto NO se recomienda para la mayoría de las personas debido a los efectos secundarios.